日记

现代婚恋的难，到底难在哪里？

坐标成都，大家都是知道成都有一个相亲角，就是成都人民公园相亲角，在这里相亲的男男女女或优秀或普通都一样的期望，那就是脱单，父母带着期待进入这里，很多又带着遗憾离开，

为什么现在相亲那么难？首先我们要看看相亲市场的最终决定权是在谁的手里？是男人吗？不是。是女人吗？好像也不全是。那是什么呢？应该是生育价值和生存价值的交换匹配程度。

为什么大城市往往容易出现婚姻挤压和剩女现象？相对来说小县城小乡镇似乎问题相对没有那么严重？

我个人觉得，首先是门槛，在大城市，尤其是北上广深和新一线等省会城市，女性的知识面和基础的认知会更高，更加理性，有知识女性相对更多，在职场竞争中女性取得了更多个人优势，并且在讲究知识的就是力量的工业型社会里，女性相比男性有更多机会获得学习的成功。女性的高视野也带来了高门槛，一些女本科，女研究生，女博士等（这个相对比较少）适应了工业社会的竞争，具备优秀的成绩，但和男士眼中的优秀是完全错位的。

女士眼中的优秀是，我独立，我学历高，我在体制内，我爱旅游，我会插画，我爱看书，但是这些都是父母眼中的优秀，或者说是工业社会需要的技能型优秀。

这和男士眼中的，年轻、漂亮、性格温和、体贴、能照顾家庭，或者在事业上的助力有很大的差距，大多数能进入到相亲角的女性一般年纪都相对来说偏大，但凡有条件好的男士，又极难流通到需要靠相亲角去相亲，一般体制内的男士，周围的亲戚朋友都早早的为其介绍，或者女方早早主动把握住了，所以这类男性不做探讨，我们主要探讨的还是一般普通的男性和相对大龄的女性所面临的婚恋问题。

首先就是相亲门槛的问题，和女性相亲首先女性要问的第一个问题是男方的经济情况，车、房、存款问题，男方如果宽裕或者豁达，大概会直接告知个人情况，如果比较内向大概会觉得尴尬，那种直接上来问你条件的相亲对象，大概率也都是身经百战，在这样的大范围内都没有被筛选到合适的人，相信我，一般人也很难进入对方的法眼。

普通男士想要去了解，推荐要做好心态建设，不要过分陷入太深，普通男士一年见识的女性可能都不及一个女士一天内见的多，我不知道相亲角有多大概率让人脱单，但我见过有些为了子女在相亲角一呆就呆了许多年的家长。期盼能在相亲角收获一份良缘。

部分公司中介也会在性相亲角物色一些所谓的“会员”说如果成了就发一个红包的那种，但是还是推荐各位网友“看看就好”不要动钱包。

其实大城市真正的难点是，条件好的男性不太容易流入到“高学历大龄女性”的市场中去，而大城市房产置业动辄上百万元的婚姻门槛又限制了男性进入婚恋市场，这种结构性的矛盾，会让普通男性和大龄女性处于双输的局面。这是城市化进程中，贫富差距过大的必然结果。唯一能做的也就只有扩大他们的筛选和接触范围，尽量帮助一些愿意走进婚姻当中的人早一点进入到婚姻当。

就像有网友调侃说的，结婚率低是因为男性没钱，离婚率高是因为男性没钱，生育率低也是因为男性没钱……..

所以从目前来看，大城市表面看是男女对立，不婚不育，本质上是城乡二元结构，贫富差距。

我们家乡都有哪些过年的习俗？

首先说明一下地理坐标：重庆荣昌区

1. 杀年猪，吃刨猪汤，这是一份年味，一般是也意味着，新春的主菜准备工作已经就绪。在农村老家有养猪庭里，一般是会准备一头猪当过年猪，用来庆祝一春节的到来，2026年开年比较火的当然是重庆合川区的网友“呆呆”姑娘邀请广大网友按猪脚，吃刨猪汤的热闹场景。
2. 买年货挂春联，我们家今年的春节对联是：门迎春夏秋冬福年年兴旺，户纳东南西北财岁岁平安。横批：鸿运连年。这也是祝福平安，财旺意思。
3. 逛庙会或到周边的各个景点公园区走走，买点自己喜欢吃的东西，当然荣昌比较容易买到的是荣昌油果子，荣昌黄凉粉、荣昌麻饼等街边美食。
4. 过年时要用树枝等一些有益并散发清香的草药或者树枝等洗一次热水澡，这点和很多客家的传统比较像，寓意洗去污秽、迎接健康的意思，并且这种树枝所熬制的热水洗浴后会在身上留下持久的清香味道，闻起来特别的舒适。
5. 包汤圆，这是大年初一的时候第一顿早餐，农村人一般是家里自己种的糯米打的粉，吃起来细腻可口，加上内江产的红糖，（内江是甜城自古盛产红糖），那味道简直就是一级的棒！
6. 过完年后初一或者初二如果不串亲戚门，一般会选择到周边景点溜达，我们家一般选择荣昌的古佛山爬山，或者三层岩、或者周边适合徒步的地方走走，消化一下春节每天大鱼大肉所积累的热量，靠近大自然保持身心健康。
7. 祭祖烧纸，放鞭炮，这种重大的传统节日总是免不了要去向先辈们送上祝福和敬意，请求先辈们保佑晚辈们平安顺利。也让世世代代都保持对于自然和生命的敬畏之心。也保持对人的传承和尊重。
8. 然后就是包“艾粑”当地人是这么称呼这可可爱爱好东西的，一般是在山上地里采摘一些野生的俗称“粑粑艾”的小草。这种小草个头不大，很少见到成片的生长，到目前为止都是野生采摘，所以数量都比较有限，做出来的艾粑味美清香，口感细腻。这会是一家人的新年之中较好的美食。

2026年新春到来，也意味着新的一年的开始，无论您在哪里，都希望您被爱被牵挂，愿您在新的一年，好运连年，幸福安康！

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我之前在华为鸿蒙体验店实机录制了一段体验视频，放置在了B站，总体来说是满足办公需求的，目前就是需要一点时间来完善鸿蒙PC系统的生态了，整个系统的流畅度完全是没问题的，可以玩游戏，可以写文档，可以CAD，可以国产PS、可以剪视频、强大的原生AI用起来是真的不错，如果感兴趣可以点击下方观看实机体验视频：

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探荣昌夏布小镇，品夜之华章

在重庆荣昌，有一处极具特色的宝藏之地——夏布小镇。当夜幕降临，这里便焕发出别样的迷人光彩，很适合闲游漫步。

刚踏入夏布小镇，我就被那满街悬挂的灯笼震撼到了。红的、黄的、紫的……各色灯笼形态各异，有的像圆润的葫芦，有的似盛开的花朵，它们高高地挂在街道上空，密密麻麻却又错落有致，仿佛一条璀璨的灯带延伸至远方。暖黄色的灯光透过灯笼纸，洒下柔和的光，给整个小镇披上了一层梦幻的薄纱。微风拂过，灯笼轻轻摇曳，光影在地面闪烁跳动，宛如灵动的音符在演奏着一首夜的欢歌。

沿着铺着整齐石砖的街道缓缓前行，街道两旁是古色古香的建筑。这些建筑有着典型的中式风格，飞檐斗拱，雕梁画栋，在灯光的映照下，木雕的花纹仿佛都鲜活了起来，诉说着古老的故事。不少店铺外还挂着红色的串灯，与头顶的灯笼相互呼应，增添了浓厚的节日氛围。

小镇上热闹非凡，游客们穿梭其中，脸上洋溢着愉悦的笑容。有的情侣手牵着手，漫步在灯光下，享受着这浪漫的时刻；有的家庭带着孩子，孩子们在人群中欢快地奔跑嬉戏，笑声回荡在街道；还有不少摄影爱好者，拿着相机不停地拍摄，想要记录下这美丽的夜景。我在人群中挤着，感受着这份热闹与欢快，仿佛自己也融入了这幅生动的画卷。

街道两旁的店铺琳琅满目，有售卖荣昌特色夏布制品的，有经营传统小吃的，还有各种特色饮品店。我走进一家夏布制品店，店内陈列着各式各样的夏布商品，从精美的手帕、扇子，到时尚的服饰、包包，每一件都展现了夏布的独特魅力。夏布那细腻的纹理、清爽的质感，让人爱不释手。我挑选了一条夏布手帕，作为这次旅行的纪念。

从店铺出来，继续往前走，便来到了小镇的城门处。高大的城门在灯光的勾勒下，显得更加雄伟壮观。城门上“千年荣昌”四个大字熠熠生辉，仿佛在向人们展示着这座城市悠久的历史和灿烂的文化。穿过城门，眼前豁然开朗，广场上有一群人正在拍照留念，我也忍不住加入其中，用镜头记录下这难忘的瞬间。

在广场的一侧，有一个小摊位吸引了我的注意。摊主正在售卖荣昌传统的烤串，香气四溢。我忍不住买了几串，咬上一口，外焦里嫩，麻辣鲜香，味道棒极了。一边品尝着美食，一边欣赏着周围的美景，这种感觉真是惬意无比。

不知不觉，时间已经很晚了，但小镇的热闹丝毫未减。在离开的路上，我回头望去，夏布小镇在灯光的映照下，依然如梦如幻。这里的每一盏灯笼、每一座建筑、每一张笑脸，都深深地印在了我的脑海中。

荣昌夏布小镇，不仅是一处旅游胜地，更是一幅生动的民俗画卷，一首流淌的夜之诗篇。如果你也想感受这份独特的魅力，不妨亲自来走一走，看一看，相信你一定会爱上这里。

艾小关

2026年2月11日

安富镇，重庆市荣昌区下辖的一个特色小镇，主要以陶器制作生产为主，在我学生时代的时候曾在安富中学上学，并在学校美术课中学习过陶艺，教授陶艺的老师是一位优秀的美术老师。陶艺制作非常精美，当时有专门的一间实训室和展品展示区，都是学校师生的优秀作品。

这里专业的陶艺制做人工艺传承有800年历史，生产制作的陶品受到当地及国内消费者的喜爱，更有工艺品远销海外。当地那句民谣：“安富场，五里长，排列泥精列成行”，也一直在流传。历史上多次进行行政划分，在08年由镇变为街道、现有辖6个社区、6个行政村。

安富镇是中国的四大著名陶器的主产地之一，荣昌陶器的主产地（荣昌区特产还包含：荣昌猪、盘龙生姜、荣昌夏布、荣昌白鹅、荣昌折扇、路孔艾粑、铺盖面、酸辣粉丝、渝丰米、荣昌卤白鹅、荣昌麻辣竹笋等。）

安富镇的陶器之所以在国内知名，一是因为本地特有的优质陶矿—紫精泥，二是因为传统窑烧技艺，能让整个陶器颜色质地都呈现枣红色，色彩均匀，质地细腻，具备储物不串味、不渗水、保鲜久，非常适合做食物存储。尤其我国很多地方有腌制泡菜的传统，腌制的“老坛酸菜”那叫一个正宗。受到很多以腌制菜品为主的朋友和企业的喜爱。更是存放酒厂酿酒珍藏的好选择。

安陶小镇现在是国家AAAA级景区，也会不定期组织陶艺制作比赛。选出优秀作品，培养优秀人才。荣昌陶的制作技艺也被列入了国家非物质文化遗产名录，受到保护。

安陶小镇现在也有很多民间开设的陶艺体验馆，节假日家长会带孩子们进行研学体验，在老师的带领下自己制作喜欢的小陶艺品。相信这是假期不错的选择。艾小关在此祝愿大家都能体验到更多开心和收获。

当然我的家乡“安陶小镇”有很多值得体验的东西，比如可以尝一尝这里的黄凉粉、凉面、豆腐脑、凉糕、荣昌油果子、经济实惠的小面或者刀削面、凉菜（荣昌卤鹅、猪耳朵等）、板鸭、腊肉香肠等。逛一逛荣昌陶博物馆（安富镇），安陶小镇里有上千个停车位， 在节假日热闹的时候也有帽子叔叔，帮忙引导，靠右行驶、有序停车。

好啦，关于安陶小镇的更多故事，请听我下回分解，再见啦。

2026年2月4日，第27个世界癌症日如约而至。今年主题“以人为本，携手抗癌”再次敲响警钟：全球每年新增癌症病例逼近2000万，死亡人数近千万，而中国作为癌症高发国家，正面临严峻挑战。但希望与危机并存——科学证明，至少40%的癌症可通过预防措施避免，早期发现者的5年生存率可达晚期患者的数倍。这场与生命的赛跑，需要每个人成为自己健康的第一责任人。

一、癌症预防：从源头切断风险链

癌症的发生是基因、环境与生活方式的复杂交互。世界卫生组织明确指出，控制风险因素是预防的核心：

1. 远离致癌物：烟草烟雾含70余种致癌物，与肺癌、喉癌等16种癌症相关；酒精是肝癌、食管癌的“催化剂”；黄曲霉毒素（常见于霉变食物）、亚硝酸盐（腌制食品）等一级致癌物需严格规避。
2. 接种疫苗：HPV疫苗可预防宫颈癌、口咽癌等，乙肝疫苗能降低肝癌风险。建议9-45岁人群尽早接种，免疫功能低下者需咨询医生加强方案。
3. 健康饮食：每日摄入500克蔬菜水果，全谷物占主食1/3，减少红肉与加工食品。研究显示，膳食纤维可降低结直肠癌风险，而高盐饮食与胃癌密切相关。
4. 规律运动：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）能调节激素水平，肥胖者减重5%-10%即可显著降低乳腺癌、子宫内膜癌风险。

二、早筛早治：抓住黄金窗口期

癌症早期常无症状，但现代医学已实现“精准捕捉”：

• 肺癌：50岁以上、吸烟史≥20包年者，每年1次低剂量螺旋CT筛查，可使死亡率降低20%。
• 结直肠癌：45岁起每年粪便潜血试验，每5-10年肠镜检查，发现息肉及时切除可阻断癌变。
• 乳腺癌：普通女性40岁起每1-2年钼靶检查，高危人群（如家族史）需提前至35岁。
• 宫颈癌：25岁以上首选细胞学检查，30岁以上可联合HPV检测，30-65岁推荐每5年联合筛查。

案例启示：一位52岁女性通过定期胃肠镜发现早期胃癌，仅需内镜下切除，5年生存率超90%；而另一位忽视咳嗽症状的肺癌患者确诊时已晚期，生存率不足10%。早筛与晚筛的结局，天壤之别。

三、科学康复：与癌“共生”的智慧

癌症治疗已进入“规范化、个体化、多学科”时代，但康复同样关键：

1. 心理重建：通过心理咨询、患者互助组织缓解焦虑，中国抗癌协会数据显示，积极心态可使患者生存期延长30%。
2. 生活方式调整：避免熬夜、情绪剧烈波动，穿戴宽松内衣减少乳腺压迫，不盲目补充激素类产品。
3. 长期随访：保存历年体检报告，对比数据变化，异常指标及时复查。例如，肝癌高危人群需每半年查血清甲胎蛋白+肝脏超声。

四、全社会行动：共筑防癌屏障

癌症防控需个人、家庭、社区与医疗机构的协同：

• 家庭支持：推行公筷公勺预防幽门螺杆菌感染，督促高危成员定期筛查。
• 社区参与：组织健康讲座、免费筛查活动，尤其关注老年人、低收入群体。
• 政策保障：推动疫苗接种纳入医保，提高基层医疗机构早筛能力。

结语：主动权在你手中

癌症不是命运的判决书，而是生活方式的警示灯。从今天起，戒烟限酒、均衡饮食、规律运动、定期筛查——这些看似简单的选择，实则是对抗癌症最强大的武器。正如世界癌症日倡议的那样：“以人为本，携手抗癌”，让我们以科学为盾，以行动为剑，共同守护生命的尊严与希望。

了解更多相关知识可以关注科普《核医之窗》

有一天和朋友在路上聊天，然后在一处广场看到了一群老年人在城市跳广场舞的画面，顺便就聊起了这个话题:农村老人和城市老人的生活差距：因为我自己的父母也是农村的所以还是比较有发言权，那就顺便说说在我眼里的差距有哪些。

1. 经济收入与养老金水平：
   • 城市老人：通常享有较高的退休金或养老金，部分人每月可领取数千元甚至上万元。这使他们能够轻松维持生活，甚至支持家庭开销。
   • 农村老人：主要依赖城乡居民养老保险，月均养老金普遍较低，2024年全国农村居民月均养老金仅为204元，不足城镇职工的5%。部分地区如江西某县，农民缴满15年最低档养老保险后，每月仅能领取159元，难以满足基本生活需求。
2. 医疗保障与健康服务：
   • 城市老人：享有完善的医疗保障体系，住院费用报销比例高，且社区提供定期免费体检、健康讲座等服务。医疗资源丰富，就诊便捷。
   • 农村老人：医疗条件相对落后，镇卫生院与村庄距离较远，就诊困难。高昂的医疗费用常使农村老人因经济压力延误治疗，甚至放弃治疗。失能老人比例比城市高7-14个百分点，但专业护理资源匮乏。
3. 居住条件与生活环境：
   • 城市老人：多居住在电梯房或设施齐全的社区中，小区内有绿化、暖气、空调等设施，生活便利舒适。
   • 农村老人：多数居住在几十年前建造的土坯房或砖瓦房中，房屋年久失修，墙皮脱落、屋顶漏雨现象常见。夏季缺乏降温设备，冬季取暖困难。
4. 社交活动与精神文化生活：
   • 城市老人：社交活动丰富多样，可参加老年大学、社区活动、广场舞等，精神文化生活充实。部分老人还选择旅游、摄影等休闲方式。
   • 农村老人：社交活动相对匮乏，精神文化生活单调。多数老人以与邻居唠嗑、打牌为乐，晚上则守着电视机打发时间。由于子女外出打工，空巢老人现象普遍，孤独感强烈。
5. 生活负担与劳动强度：
   • 城市老人：退休后生活负担较轻，无需为生计奔波。部分老人还选择再就业或从事志愿服务等活动，充实晚年生活。
   • 农村老人：由于养老金微薄，许多老人不得不继续从事农业生产或捡废品等劳动以维持生计。即使年过七旬，仍需下地干活，劳动强度大。
6. 社会资源分配与政策支持：
   • 城市老人：享受更多的社会资源分配和政策支持，如社区养老服务、日间照料中心、老年食堂等设施完善。
   • 农村老人：社会资源分配相对不足，政策支持力度有限。虽然近年来农村养老补贴有所提高，但与城市相比仍存在巨大差距。

农村并不会因为有土地就能让农村老人过更好，因为土地生产的东西不值钱，相反他们承受了城市化高昂的代价：与子女分离得不到及时照顾（就算子女有幸进入城市生活，由于居住面积有限也很难将父母接济到身边，大多数农村青年只是租房，收入有限难以支撑父母在城市的生活）、年纪大无法再从事农业生产、经济差距大导致较多农村家庭支离破碎。这些看得到和看不到的后果都将造就子女的艰难抉择，到了一定年纪就会考虑是回家照顾父母还是继续选择职业发展？或者凭借巨大的努力把父母接济到身边艰难前行？农村的父母也会竭尽全力的为子女考虑，尽量的减少子女的负担。

如果父母那一辈发展的比较顺利在城市，能为子女打下一片城市的江山，有了自己的居住地，但面对当下的发展，估计也只能叹息，他们的那一辈或许可以购置一套属于自己的房子居住在这个城市，但他们的子女或许就没那么幸运仅仅凭借自己的努力就能购置一套房，在这个城市安居乐业，一旦失业，收入不稳定等都将会让自己和家庭陷入巨大的经济危机之中，城市的大龄剩女、大龄剩男本质就是没有那么多所谓的“门当户对”的条件，只有无数生活在你我身边普普通通的人。

城市老人和农村老人的差距本质是经济收入差距导致的城乡发展的异化，是接近三代人为城市化进程做出的努力，或许在历史长河中不值一提，但我个人作为这个时代的见证者，需要为此留下一个脚印，为我的前辈们铭记，也希望未来我们的发展能更多惠及到生活在农村的朋友、亲人。

经常办公地朋友都知道，电脑用久了就容易，眼睛容易干涩，但是软件护眼通常会采用更温和的颜色比如豆沙色，用这种颜色除了减少蓝光的刺激，对眼睛阅读文本内容的时候是比较友好的，所以我的博客整个背景喜欢用豆沙色来显示内容，这样自己会更喜欢阅读一些感兴趣的内容。当然米黄色的色调对眼睛也非常友好。适合经常阅读的小伙伴。

今年春节因为一些特殊的原因我提前回了家，一直居住在农村老家，现在的农村老家和过去的几年相比明显感觉老家的公路变得通畅了许多，6车道的公路就修建在了家的对面，高铁也让回家变得更加方便快捷。

荣昌区有很多老乡都是在成渝主城区上班,一趟高铁，回家1个小时行程，让回家探亲变得触手可得，也让外地游客往来旅游变得方便，记得之前五一节道路两边都停满了往来游客的车，属实热闹。

姐和姐夫都是普通上班一族，在荣昌城区购置房产后一直没有入住，其实原因其实很简单，因为孩子还在上小学，就是在荣昌上班也是每天雷打不动的要往返乡镇接孩子上学放学，陪伴老人。

马上临近春节，打算在春节前收拾收拾，之前自己找人简单的装修了一下，房间风格也是简简单单，客厅一张大沙发，一个电视柜，客厅总是承载这一个家庭最多娱乐活动的地方，吃饭、看电视、聊天聚会，或许以后都会在这里时有发生。我最近一个人在家，姐姐问我要不要去住上一周，我也挺乐意，毕竟我虽然常年都在城市上班，回家也在农村老宅待的比较多，但是新房子倒是没住过，说去就去，于是今天就正好一起坐姐夫开的车去到新家，顺便帮忙打扫卫生。

楼层不算太高，在周围都是商铺的情况下，倒是显得视野格外开阔。所有的用品都是新的，厨房、卫生间、和今天要准备铺好的床单被套，这对于经常漂泊的人来说着实感觉不错，好像我有那么一刻终于有了一点点的安定。

新家也意味着有一个新的开始，希望姐姐的生活会越来越好，生活幸福。